Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих)

Если хочешь быть счастливым – будь им, как ловко закрутил Козьма Прутьев. Как быть счастливым, если у тебя все не так, и ты не то, чтоб миром недоволен, но собой-то уж точно. Если для тебя 15, то у тебя обязательно нос очень длиннющий, а ноги – напротив, недлинные. Если для тебя 30, то ты уже Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) примирился со своими ногами и даже полюбил собственный породистый нос, но ты ощущаешь, что ты очевидно не на собственном месте и вокруг тебя жизнь бурлит, а ты чего-то топчешься, тычешься, ничего не достигнул. Если для тебя 45, то поводов для недовольства собой более чем довольно. Ты бы мог…, но Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) не стал, либо стал, но уже чего-то не можешь. Правда, после 50-ти недовольства собой поубавляется, но сразу восполняет эту утрату недовольство миром. Здесь начинают в глаза лезть и надрывать душу неблагодарность людская, наглость молодежи и, конечно, тупость правительства.

Правда не всех выручает эта экстернальность, - когда так сладко мыслить Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), что только другие повинны в том, что твоя жизнь не удалась.

Но, независимо от возраста, живет у нас и не очень здравствует неистребимое племя самоедов. Самоедов в Рф еще больше, чем православных, иудеев и мусульман взятых вместе. Так как независимо от национальности и исповедания, стремится человек из Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) племени самоедов время от времени чуточку себя покусать, время от времени собой позавтракать, время от времени пообедать. Но есть и такие, которые едят себя поедом без перерыва на отдых и сон. Если б можно было услышать мысленный монолог самоеда, то мы наслушались бы таких упреков и приреканий в собственный адресок Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) и все это за один денек, сколько за всю жизнь этот самоед не получал от других. Он всегда собой недоволен. Он засадил в свою бедную голову грозного прокурора и арбитру и совершенно запамятовал об адвокате.

Я пишу о самопомощи. Итак вот таким самоедам другой человек навряд ли Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) и поможет. Так как они изредка позволяют вслух высказываться своим прокурорам и арбитрам, и другие люди, даже самые близкие нередко и не подозревают, какого палача личного использования завел для себя их друг либо член семьи. Потому людям склонным к самоистязаниям я предлагаю 1-ый прием самопсихотерапии.

Кто заводит для себя для Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) духовного комфорта котенка, кто щенка, а вам необходимо завести для себя неплохого друга адвоката. В голове завести. Чтоб отражать нападения, уже уместившихся там, прокурора и судьи. Только начнут нападать на вас строгие судьи, а друг юрист здесь же и защитит. Юрист сможет объяснить вам, что, во-1-х, все люди Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) различные. И если у вас низкая потребность в разговоре, то это не означает, что вы ненормальный, просто вы персональны. Но таких, как вы много. Правда, они не так приметны, как компанейские, калоритные да голосистые. Друг юрист, если вы сделали ошибку, вовремя напомнит вам, что вы не Бог, а человек Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), а, как следует, должны совершать ошибки. Если вы не смогли впору сдержаться и показали те эмоции, которые не следовало бы проявлять либо произнесли те слова, о которых позже пожалеете, мудрейший друг юрист здесь же поставит вас на место. Слаб человек и нечего тянуть себя на место господа Бога. Нас мысленный друг Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) не только лишь утешит, да и ободрит, укрепит нашу веру в себя. Произнесет, раз ты понимаешь, критически относишься к своим ошибкам, означает, у тебя точно есть шанс научиться управляться с собой. Ты исключительно в начале пути духовного развития, ты все преодолеешь и сумеешь стать лучше.

Но мы Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) с вами завели не просто адвоката, а друга-адвоката. Юрист, естественно, оправдает нас. Но перед другом придется быть максимально добросовестным. Друг-адвокат поможет нам исключительно в том случае, если мы не будем накалывать его и хитрить впереди себя. Естественно, можно одурачить себя и кокетничая с супругом подруги не замечать, что Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) вы причиняете ей боль. Можно не увидеть, закрыть глаза на то, что вы ловким манипулятивным приемом оголите некий ее недочет перед супругом. Можно ведь при всем этом для себя сказать, а что я такового сделала и заткнуть рот арбитре. Но, к огорчению, маленькие пакости, которые мы делаем другим, чужую Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) душу не корёжат, а нашу поганят. А с испоганенной душой, как жить? Есть только один метод. В данном случае мы защищаемся тем, что убеждаем себя, что и другие не лучше. Да, я беру взятки, говорю я для себя, а на моем месте хоть какой бы брал, только Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) не каждому такое место достается. Тогда и, как вы осознаете, заместо друга-адвоката, мы с вами заводим продажного наемника, который просто назовет чёрное белоснежным.

Но не считая друга-адвоката самоедам нужен в голове и любящий родитель, который может впору утешить и ободрить. А главное, дать самый наилучший совет самоеду, если он Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) длительно и кропотливо пережевывает какую-то обиду либо свою ошибку. Любящий родитель произнесет: не думай об этом, это самый наилучший совет. И здесь самоед завозмущается, как мне не мыслить об этом, я ни о чем другом и мыслить не могу. Оно само в голову лезет.

Да, если испытать из Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) головы прогнать то, что в голову само лезет, эффект будет не просто нулевой, а самый обратный. Если захочешь избавиться от мыслей о белоснежной мортышке, то только об этой белоснежной мортышке и мыслить будешь. Что все-таки делать? Это легко, но тяжело. Необходимо мыслить о другом. Усилием воли занять свою голову Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) другими неуввязками. Вы опешили, а почему неуввязками, может поразмыслить о приятном? Это если получится, но направьте внимание: клин клином вышибают. Если от каких-либо эмоций и чувств тяжело избавиться, давайте переключимся на мысли, которые эмоциями не сопровождаются. Ну, к примеру, мужикам отлично пошевелить мозгами о ремонтике Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), порешать кроссворд. Дамам, хотя бы на уровне мыслей переставить мебель, обновить гардероб, разложить пасьянс.

Отлично подвергать отрицательные живы эмоции умервщляющему их анализу. Вы же понимаете, если испытать проанализировать свою любовь, то нее не достаточно что остается. Сухой анализ понижает накал эмоций. Мы этим и воспользуемся, когда у нас обида и Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) тяжесть на душе. Давайте попробуем, лежа в тиши и в мгле осознать, что нас так встревожило, так оскорбило. Умопомрачительно, но, проанализировав, оценив ситуацию трезвым, не замутненным чувствами взором, мы усвоим, что может и стоило беспокоиться, но уж точно не так очень. А дуться и вообщем тупо. Как понятно Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), на обиженных воду возят.

Но анализ полезен, когда он полезен. А бывает анализ не только лишь не полезен, да и вредоносен. И я покажу это на примере. В прошедший раз мы с вами гласили о том, как посодействовать для себя, когда сталкиваешься с изменой. Уместно помыслить о для себя Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), о собственной жизни, о том, как посодействовать для себя пережить эту «неприятность», как уменьшить мучения и уйти от прошедшего в истинное и будущее. После, так сказать, манифестации измены, супруги могут избрать различные стили жизни. Большая часть пар (это данные моей практики) остаются совместно, и пострадавшая сторона долгие и длительные годы, а время Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) от времени и всю жизнь мстит изменщику. Ад личного использования. Но как-то привыкают. Очень немногие люди разумные от всей души, сердечком, а не только лишь разумом, прощают возлюбленного и любящего человека, не устоявшего перед соблазном. Но бывает, что все завершается разводом. Встречала я случаи, когда развод для кого Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих)-либо из супругов был просто облегчением. Но это большая уникальность. В главном развод переживается очень тяжело. И, кажется, что в данном случае разумно пошевелить мозгами о том, как посодействовать для себя, ведь необходимо жить далее. Логично-то оно, естественно, разумно, но кто ж про логику вспомнит Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), когда в голове один развод? И вот выбросив всю логику за ненадобностью, разведенный, а почаще разведенная, погружаются в анализ. В анализ таковой специфичный, который можно было бы обозначить: если б… Если б я…, либо если б мы. Либо если вообщем кто-либо либо чего-нибудть… При этом, погружение в этот глупый Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) анализ прошедшего так глубок, что как ни держишь человека в реальном, он так и норовит завалиться в прошедшее. Давайте примем бесспорный факт, - прошедшее уже ушло и его не возвратить. Потому, если мы желаем посодействовать для себя, 1-ое, что необходимо сделать, это принять происшедшее: да, я разведена, у меня начинается новенькая Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) жизнь и я, если желаю для себя посодействовать, буду мыслить, как мне обустроиться в этой новейшей жизни. Только, если я буду мыслить о реальном и мало о будущем, у меня есть шанс стать счастливой. Если я погружусь в прошедшее, то я этот шанс потеряю. А еще Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) я имею шанс этот собственный шанс и вообщем похоронить, если я пристроюсь мыслить не о собственном реальном и будущем, а о реальном и будущем других людей, сейчас мне уже совершенно не близких.

Вообщем это универсальное умение принять ситуацию в том виде, в каком нам ее дает жизнь. Даже к самой тяжеленной ситуации Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) разумнее всего приспособиться, как это сделала, к примеру, мудрейшая Л.И. У Л.И. случилась неудача, в итоге тяжеленной заболевания ее супруг, сохранив все двигательные функции, растерял разум. Ну не совершенно, а так, спустившись со собственных пятидесяти 4 лет до 4. Т.е. вышло, что все 50 лет он рос Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) и толстел только на физическом уровне, а в плане разума эти 50 лет оказались утерянными. И в стол находок не обратишься. Хотя это на данный момент у него разум четырехлетнего бабасика, а после поликлиники вы бы ему и 2-ух лет не дали. Поэтому как культура справления естественных потребностей там очевидно Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) была не четырехлетнего малыша. Напомню, что сил и потребности играть и двигаться, у большого мужчины было даже не в достатке, а в излишке. Сначала Л.И., сопротивляясь и не хотя принимать ситуацию таковой, как она есть, пробовала обратиться к разуму собственного четырехлетнего супруга, сердилась на него, даже пробовала Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) орать, уходила из дому. На упреки и вопль супруг отвечал таковой злостью, что становилось жутко, а если Л.И. уходила из дому хотя бы на час, то когда она приходила, супруг так плакал, что его тяжело было успокоить. Очень стремительно Л.И. сообразила, что агрессивничать, т.е. вызывать огнь на себя Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), это все равно, что гадить для себя в шапку, а доводить до слез человека, который, утратив разум и практически утратив речь, все равно говорил ей: любву, любву было беспощадно. И Л.И. смирилась с ситуацией. Как-то звоню ей по телефону, она разговаривая со мной, гласит супругу: иди Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), пиши, позже приду, проверю. Я спрашиваю: «Чего это он у тебя пишет?». Мне моя умница гласит: «Ну, нужно же его чем-нибудь занять.» Она научилась с нездоровым человеком ладить, она ему помогает восстанавливать речь так, как ни один логопед не поможет. Я знаю Л.И. не с юношества Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), а с рождения, но до сих удивляюсь ей до обморока. Вы сможете представить для себя человека, который никогда (никогда!) не сетует? Л.И. не раз попадала в жизни в сложные ситуации, в такие, какие мне и в ужасных снах не снились. Но что бы ни случилось в ее жизни Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), она ситуацию воспринимает таковой, какая она есть. Да, сначала у нее, как у всех бывает шок, но она не падает духом, приходит в себя и начинает размышлять, что можно сделать? Вот поэтому она вообщем ничего не опасается, так как знает, - человек, на которого она уповает, никогда ее не подведет, так Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) как этот человек она сама.

Мне такие люди, как Л.И встречались очень изредка. У нас в обществе как-то, понимаете ли, принято, если у тебя какая проблема, либо не приведи Бог неудача, то мыслить и самой для себя помогать ни-ни. Нужно быстрее бежать сетовать на свою судьбу-злодейку и Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) жизнь-индейку, и обучаться выбивать из других жалость палкой, как пыль из ковра.

Нам с вами, всем без исключения, кому-то ранее, а кому-то позднее придется повстречаться с неудачой под заглавием: неизлечимая болезнь близких. У нас не принято престарелых родителей устраивать на отдельную жизнь, потому Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) что это принято, к примеру, в Америке. Обычно предки, шагнувшие за порог старости и перейдя в возраст дряхлости, обитают рядом. Многие люди, я не отношусь к их числу, желают жить длительно. Но продление жизни может быть только за счет продления старости и соответственно дряхлости. Старость, конечно, сопровождается заболеваниями. Никуда от этого не Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) деться. Но не считая истощения физических сил, что еще бы ничего, происходит угасание психологических процессов. Что и делает общение со старенькыми, нездоровыми людьми очень томным. Резко падает самокритичность, ум, память. После 80-ти (возраст дряхлости) редчайшего человека не настигают такие психологические заболевания, как инволюционная паранойя, старческий психоз Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), инволюционная меланхолия. Конфигурации эти происходят неприметно и тяжело поверить, что такая мудрейшая, адекватномыслящая мать перевоплотился в капризного малыша. А если у нее еще при всем этом перелом шеи ноги и она уже издавна не может вставать и просит неизменного внимания и ухода? Как в данном случае посодействовать для себя? Как не впасть Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) в депрессию, когда для тебя самой уже 72 года и у тебя уже незначительно сил.

Я таковой пример знаю, и я вам его расскажу. Ах так раз у А.А. такая история. И продолжается эта история уже не один и не два и не три года. Как Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) отыскать выход, как посодействовать для себя? И А.А. его отыскала. Она выдумала себе роль сиделки. Т.е. уход за нездоровой капризной мамой она сделала для себя работой. А на работе совсем не непременно подключаться чувственно к другому человеку. Но на работе не следует выражать свое раздражение, а, убрав раздражение Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), А.А. избавилась от чувства вины. Но самое главное, - если уход за нездоровым ваша работа, то, окончив работу, вы имеете право больше не мыслить об этом, вы сможете жить собственной жизнью. А.А. отыскала выход, который я желаю предложить и вам, - это выход в свою жизнь. Даже когда очень тяжела и Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) практически нестерпима ситуация, к примеру, не про нас будь сказано, болен ребенок, даже в этой ситуации вы должны позаботиться о для себя. Даже во имя малыша вы должны поддержать себя. И выход также один, - выход в свою жизнь. И такое в собственной жизни я следила, когда мама при Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) тяжелейшем состоянии малыша, не позволила горю поглотить себя, сохранила свои интересы, работу. И выстояла, выдержала и вынула малыша из, как виделось докторам, совсем безвыходной ситуации. Не утратив себя, она не растеряла и малыша.

Итак, чтоб посодействовать для себя в трудной ситуации, нужно сначала запретить для себя сетовать. Так как наши Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) жалобы свидетельствуют о неверии в свои силы. Жалуясь, мы ждем, что кто-то придет и за нас наши трудности решит. Не будет этого. Небо таким не помогает. Да, сначала, в 1-ый момент у хоть какого из нас будет шок и чувство утраты опоры в жизни. С этим не Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) следует биться, это необходимо пережить. А потом принять ситуацию таковой, какая она есть, смириться. После шага смирения мы перебегаем к шагу адаптации. Поменялись условия жизни и к ним нужно приспособиться, приспособиться. Приспособились, а сейчас ищем выход. Рассматриваем различные варианты, как сделать свою жизнь полноценней, радостней, как наполнить ее содержанием, и Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) по способности наслаждениями.

Но вот наступает и наша старость, и мы выходим на финальную прямую, где финиш – это не красноватая ленточка, а совершенно напротив – белоснежные тапочки. Нет бессмертных посреди нас, и каждый когда-то выяснит либо усвоит, что пришла пора белоснежных тапок. Я тоже про себя знаю, что когда Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих)-то приду к доктору, либо без доктора сама догадаюсь, что мне, как и Светлову необходимо уже только пиво, так как рак у меня уже есть. Онкология – это наше наследие. Как гласит моя двоюродная сестра, хохотушка Машка, деревья погибают стоя, а все наши родственники – раком. Кому-то, естественно, везет Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), ну, там тромб оторвется, либо сердечко остановится, либо кирпич на голову упадет. Но если с вами этого не случится, не беспокойтесь, все равно умрете, всех подберет рак. Необходимо ли к погибели готовиться, либо напротив лучше об этом и совсем не мыслить? Это вам решать. У меня совершенно не достаточно Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) близких, дорогих мне людей. Но что умопомрачительно, ни один мне близкий человек погибели не опасается. И это не кураж, не психический выверт, а своя философия, которая базируется на принципе: тупо страшиться того, что безизбежно. Но я погибели страшилась, пугала неизвестность, что там за гранью? И сейчас к 60-ти Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) я с этим совладала. Я подготовилась. Я прошла путь мглы и ужаса и вышла в свет. Может быть, посреди вас есть такие же трусливые, как я? Вообщем, необходимо ли готовиться к погибели? Это каждый решает сам.

Но недаром «Смерть для того поставлена в конце жизни, чтоб удобнее к ней приготовиться», - так Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) считал Козьма Прутьев. В неких культурах ужаса погибели нет, его одолевают. К примеру, в старом Китае юные вояки должны были в течение нескольких месяцев на уровне мыслей проигрывать разные варианты собственной насильной погибели. Так достигалось бесстрашие. Японский самурай был должен каждое утро мыслить о том, как Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) следует дохнуть. Каждый вечер он был должен «освежать» собственный мозг идеями о погибели. Это воспитывало разум. И когда, считали самураи, твоя идея повсевременно будет крутиться около погибели, твой актуальный путь будет прям и прост. Твоя воля выполнит собственный долг.

Но мы с вами не самураи, не монахи и не вояки. Потому Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) мыслить повсевременно о погибели навряд ли уместно. Уместно, по-моему, разобраться с ней раз и навечно. Может, стоит прислушаться к совету Л.Н.Толстого: «О погибели необходимо не вспоминать, а тихо, отрадно жить с сознанием ее неизменного приближения»?

На этой «радостной» мысли я желаю и окончить наш Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) с вами разговор о величавом деле – помощи для себя.

Самый реальный мудрец, никак не ужаснее Сенеки и Сократа, Игорь Губерман нас утешает:

Зря мы погрязли в эгоизме,

надеясь на кладбищенский результат:

такие стали дыры в атеизме,

что ясно через их приметен Бог.

А может быть, и правда погибели нет Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), а есть только переход из 1-го энергетического состояния в другое? И я желаю вам обрести в собственном лице реального друга, любящего понимающего и помогающего родителя, - человека, который никогда вас не подведет, не кинет и не околпачит, всегда будет рядом с вами не только лишь до погибели, да и после нее. Дружите Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) с собой, любите себя и будьте счастливы. И смиренны.

Галина Белозуб.

Г.

Под Новый год

Скоро Новый год. При отсутствии наличия других праздничков, для многих из нас этот праздничек самый-самый. Многие его отрадно ожидают, готовятся к нему, даже по-детски ждут от новогодней ночи каких-либо чудес. Приобретают подарки Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) близким, шьют для себя наряды. Да, многие ожидают этого праздничка с радостью, многие. Но не все.

Для кого-либо праздничек Новый год совсем и не праздничек, а тяжелое испытание. Так, живет человек один, прогуливается на службу либо в институт, и вроде все в порядке, вроде он таковой же, как Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) все. Но вот наступает праздничек, будь он неладен. Как час икс, как момент правды. И раскрывается тогда перед тобой пучина твоего одиночества, и ощущаешь себя изгоем, и становится для тебя жутко и некомфортно в этом мире. Чувствуещь остро ты свою неприкаянность, ненужность и такую тоску в душе, что словами Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) выразить нереально. Ну и не будешь выражать словами, так как кому ж ты об этом собственном горе-несчастье можешь поведать? Наверняка, только человеку стороннему, психологу. Потому перед праздничками приходят ко мне в большинстве случаев юные, прекрасные и умные люди, которые с этим праздничком не в ладу. А к тому Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) же по всем каналам нам втолковывают, что это праздничек домашний, демонстрируют, как собираются дружные семьи за круглым столом, какие водят хороводы вокруг наряженной елки. Ну и президент в собственном воззвании изредка обращается к людям, вольно либо невольно оставшимся в этот праздничек в одиночестве. Отлично если у вас мировосприятие почтальона Печкина Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), который считает, что главный участник на этом праздничке жизни, это телек. А многие в этот праздничек пригорюнятся и помыслят про себя, бедный я злосчастный, никто меня не любит, не жалеет, никому-то я не нужен.

Для чего же нам так нужна любовь других? На этот вопрос Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) 100 с излишним годов назад уже ответил Дени Дидро: «Мы добиваемся любви других, чтоб иметь излишний повод обожать себя». Ведь это так, человек, полюбивший себя, одиночества не ощутит. До Нового года остались считанные деньки. И я желаю, чтоб эти деньки вы, независимо от того, будете ли вы встречать праздничек в Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) большой компании либо в компании с самим собой, издержали на то, чтоб правильно, преданно, крепко-накрепко и на всю жизнь полюбить себя. Привести свою душу к гармонии. Любовь выручит мир, любовь выручит и вас, убережет вас от уныния, от мучения.

Давайте попробуем начать новейшую жизнь не с 1-го января Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) нового года, а прямо на данный момент, с подготовки к праздничку Нового года, с новогоднего праздничка.

Но сначала о любви. О любви к для себя. Я буду писать, обращаясь к дамам. Во-1-х, так как ко мне с неувязкой одиночества приходили только дамы. Во-2-х. А почему, фактически говоря, человек – это Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) всегда мужик? И почему когда я пишу: если ты САМ себя не любишь, то это относится и к мужикам, и к дамам? Это проявление патриархальности нашего общества. Я далековато не феминистка и не за матриархат, но, используя местоимения и прилагательные дамского рода, я пишу советы, которые могут Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) быть полезны и для парней.

Итак, начнем мы с вами с сакраментального, загадочного для многих вопроса, что все-таки такое любовь к для себя? Обычно, любовь к для себя понимают или как эгоизм, или как жалость к для себя. И то и это не конструктивно. Любовь к для себя вероятна исключительно в Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) том случае, если есть вообщем в сердечко твоем любовь. Любовь, а не ненависть. Любовь ко всему миру, ко всем разумным и неразумным созданиям его. Когда ты себя любишь, не противопоставляя миру и людям, а принимая себя как часть этого, возлюбленного тобой мира. А ты сама - самая возлюбленная из Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) всех возлюбленных. Самая надежная себе. Ты ведь можешь на себя надежды? Самая преданная себе, ты ведь себя не предашь? Любовь к для себя подразумевает нежную заботу о для себя, потому в собственных поступках управляться необходимо своими интересами, только беря во внимание интересы других. К примеру, вас пригласили в Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) гости на просмотр кассеты с чужой женитьбой. Жене, жениху и родственникам вы очень необходимы, как зритель, но вам это зрелище не представляет никакого энтузиазма. Вам и свадьба-то не очень приглянулась. Ваш отказ вызывает обвинение вас в эгоизме. Мама жены упрекает вас, что вы думаете только о для себя. Скажите Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), пожалуйста, а почему вы не должны мыслить о для себя и на кого вы сможете переложить заботу о для себя? Кому вы нужнее, чем самой для себя? И, вообщем, человек, который умеет о для себя позаботиться – огромное удобство для окружающих, так как не напрягает других своими неуввязками.

Но если у Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) вас не было навыка заботы о для себя, если вы никогда в жизни не испытывали чувства любви к для себя, что все-таки делать, как научиться? Любовь и забота о любом живом существе, в том числе и о для себя, появляются в делах и поступках. Вы Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) никогда не встречали дам, которые гласили, что себе они не обожают готовить? Вот для других, пожалуйста, и жаркое и цыпленок и салат. А сервировка… А я сама так, из кастрюльки, на ходу. Что-то прохладное и невкусное в себя засунула и нормально. Разве нормально? Нормально – это когда вы не спеша, накрываете Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) на стол, где прекрасная салфеточка, роскошная тарелочка и непременно ножик, чтоб сервировка была похожа на ресторанную, а не на вокзальную. А если еще зажечь свечу, да включить музыку, вы почувствуете себя белоснежным человеком. Вот с этого нужно начать. Уважайте себя, так как без почтения нет любви. Часто готовят наши дамы Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) для других, а одеваются для кого? А все то же самое, тоже для других. Потому дома стараются мимо зеркала прошмыгнуть, так как встреча со своим отражением не веселит. Давайте задумаемся, для чего нам так необходимы симпатии и любовь окружающих? А для того, чтоб посметь полюбить себя. Окружающие произнесут Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) мне, что я отменная, так я и буду мыслить, что я – отменная. На работе меня уважают, означает, я – почетаемая. Супруг меня любит, означает, я – возлюбленная. А я сама, что я про себя думаю? Вот так и случается, супруг разлюбил и дама сама для себя не нужна. Она сама себя кидает Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), не супруг ее кинул, а она сама себя кинула. В конечном счете, любовь окружающих нам нужна только для того, чтоб полюбить себя и ни зачем больше. Выходит, что мы странноватым образом двигаемся к для себя, выбирая таковой зигзагообразный путь. Заместо того чтоб полюбить себя самой, мы Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) начинаем подключать к этому делу окружающих. Это так же несуразно, как добираться из Питера в Москву через Мурманск. Давайте пойдем обычным и разумным методом. Будем растить любовь к для себя, не перекладывая эту восхитительную и интереснейшую работу на плечи других. Итак, чтоб полюбить, окружите себя заботой. Привыкайте ухаживать за собой и Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) приучивайте к этому других. Забота это 1-ое проявление любви.

Любовь, это непременно верность. Как неописуемо тяжело с человеком, который изменяет и кидает. Господи, как изредка я встречаю дам, которые бы себя не предавали! Добровольно позволяют унижать себя на кухне, в кровати, на работе. Не просто не сберегают свое достоинство, а Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) запамятывают о нем. Да к тому же оправдывают свое предательство: я унижаюсь перед начальником ради малышей. Хотя и начальнику это тошно и окружающим следить невмочь. Срабатывает въевшаяся привычка раболепия. Давайте по примеру А.П.Чехова по капле выдавливать из себя раба. При всем этом, не запамятывая, что Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) любая слетевшая капля раболепия, непредотвратимо добавляет достоинство.

Развитое чувство собственного плюсы позволит вам уважать себя. Почтение к для себя будет проявляться в вашем отношении к для себя. Вы не позволите для себя даже наедине с собой ходить пушистой, грязной, в рваных колготках.

Любовь к для себя это чувство Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), а вот путь к нему через поступки. Желаю вас убедить, что человек с чувством собственного плюсы, человек, уважающий и любящий себя, очень привлекателен для окружающих. Почему? Так как все его поступки регламентируются не воззрением окружающих, а своим представлением о для себя и желанием смотреться в собственных очах достойным человеком. А Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) от собственных глаз спрятаться нереально.

Любовь к для себя, как и любовь к хоть какому другому существу, подразумевает веру в себя, уверенность в собственных силах. Эта уверенность поможет вам в тяжелом случае призвать на помощь себя, а не кого-либо другого, посоветоваться с собой, поддержать себя. Уверенность уничтожается критикой Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих). Постарайтесь, как можно меньше в собственном внутреннем монологе есть себя поедом, и не следует повсевременно припоминать окружающим, что вы всегда что-то забываете, что вам повсевременно не везет, что работу вашу кто-то сделает еще лучше.

Уверенность внутри себя базируется на умении предъявлять к для себя посильные требования Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих). Другими словами добиваться от себя то, что для тебя по силам. Как нередко мне приходится слышать такую фразу: "Я все понимаю, но ничего не могу с собой поделать". Человек любящий себя расставит акценты по иному и подберет другие слова. Я не Бог, я земной человек и пока не могу совладать со Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) своими эмоциями, но мое преимущество заключается в том, что я понимаю, что необходимо делать. С собой совладать вправду тяжело, а со своими эмоциями – даже очень может быть.

Любите ли вы себя? Получить ответ на этот вопрос вопросов позволят вам ответы на последующие, может быть малозначительные, вопросы: а вы любите собственный Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) денек рождения? А вам нравится ваше имя? А вы считаете свою наружность симпатичной? Привыкайте праздновать собственный денек рождения. Сей день самый главный в вашей жизни. И пусть ваши близкие и друзья так же, как и вы, ожидают с радостью этот торжественный денек. Нужно сказать, что я очень Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) изредка встречаю людей, которые обожают собственный денек рождения. Часто я слышала от дам, что они желают, чтоб сей день перескочил неприметно, чтоб родные не вспомнили об этом деньке. Нереально гласить о любви к для себя, если вы не полюбите сам факт вашего возникновения на свет. А отношение к собственному имени Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих)? Анжелика переживает, что ее не окрестили Таней. Наталья меняет свое имя на Екатерину. Ольга считает, что ее так окрестили по ошибке. Но ведь от хоть какого имени много производных. И ту же Ангелину можно именовать Линой, Гулей, Гелей. А Лариса это и Лара, и Лора, и Ляля, и даже Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), как у Дарьи Донцовой, Люлю'. Чтоб имя приносило вам фортуну, как считают "нумерологи", сумма числовых значений букв в варианте вашего имени должно соответствовать сумме цифр вашего денька рождения. Эти "волшебные" числа типо должны принести вам фортуну. Рекомендую людям с чувством юмора поиграть в эти игры. А по большенному гамбургскому Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) счету ваше имя, пусть и не вами выбранное, оставляет вам возможность выбора созвучного вам варианта. Моя знакомая Валентина всю жизнь прожила не со своим именованием Валя. Если б ей хватило смелости назваться Тиной, именованием ей присущим, уверена, ее жизнь была бы счастливее.

Как приспособиться к собственной наружности, как приглянуться для Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) себя? В большинстве случаев своя наружность не принимается, так как внешний вид диссонирует с внутренним содержанием. Выищите себя внутри себя. Какая вы? Озорной мальчик в брюках и в куртке на молнии либо девочка-лапочка в накрахмаленной юбочке? Главное, не страшиться проявиться. Здоровее и подольше живут люди экстравагантные Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), те, которые свое Я не запирают в клеточку обычных представлений. Чем любимее свое Я, тем оно свободнее; чем свободнее ваше Я, тем оно любимее. Подарите для себя свободу, и любовь к для себя придет к вам сама.

Вот Новый год и будет у вас самым натуральным тренингом, где вы то, что Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) именуется в полевых критериях, а не в критериях специально сделанных, попрактикуетесь в заботе о для себя.

Разглядим несколько вариантов. Самый легкий. Вы остаетесь дома в одиночестве. Давайте заменим, травматичное для многих, слово одиночество на ласкающее слух: уединение. Итак, вы уединились. Напомните для себя, что, таких как Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) вы не тыщи, а миллионы. Просто их не видно, они не скачут вокруг елки, не стращают собак и нервных людей петардами. На уровне мыслей соединитесь с ними. Кому-то из этих людей еще ужаснее, чем вам. Кто-то, не про нас будь сказано, болен, у кого-либо нет средств на торжественный стол Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих). Задумайтесь о их сочувственно и придите к выводу, что у вас еще все не так и плохо. По последней мере, основное условие благополучия: только бы не было войны, - у нас в Рф соблюдено. Давайте порадуемся этому.

Ну, а сейчас займемся формированием собственного дела к праздничку. Можно решить Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), что это просто выходные деньки, поглядеть телек и по режиму лечь спать в одиннадцать. Если, естественно, взрывы и выстрелы дадут возможность заснуть. Ну, можно заткнуть ушки берушами. С удовольствием длительно спать в полной тиши перво-январского утра и проснувшись порадоваться, что никто вам не разладил настроения; ни опьяненный Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) супруг, ни сварливая супруга, ни проблемные малыши.

Если же вы решите праздновать Новый год либо вы сможете не организовывать праздничек, так как ребенок либо детки этого праздничка желают, тогда…. Тогда делайте праздничек. Наряжайте елку, зажигайте свечки, покупайте детям подарки. Но если нет малышей, а вы решили, что у вас будет праздничек Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), то сделайте этот праздничек себе, возлюбленной. Приготовьте что-то смачное, а когда будете под бой курантов пить шампанское вспомните о всех тех, кому в этот момент может быть ужаснее, чем вам. Выпейте за тех, кто в море, на вахте и на гауптвахте, за их здоровье, пожелайте им счастья Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), сконцентрируйте внутри себя таковой шар любви и пошлите его в мир.

От заботы о для себя, от любви к для себя и к миру вам очевидно ужаснее не будет. А вот если вы решите, что все люди как люди, у всех счастливые семьи, любящие супруги и непроблемные малыши, а Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) я изгой, такая нечастная одна на свете, то… Но кто ж может вам запретить измучить и унизить себя? Вы сами и сможете наложить вето и снять добровольческие и никому не нужные вериги.

Но, может быть, вы сама и не ели бы себя поедом, но есть и другие люди, очень близкие (время Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) от времени думаешь, куда б от их подальше?), которые при всем твоем мужестве и благоразумии сумеют-таки напомнить для тебя о твоем одиночестве. Это естественно, любящие матери. Пап я как-то за этим делом не замечала. Итак, вариант самый тяжкий. Вы остаетесь на Новый год с матерью. Мать в Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) климактерическом периоде и поэтому всем и всегда недовольна. Ощущает себя и так злосчастной и потерянной, а здесь еще дочка такая плохая. Перед соседями постыдно. У всех уже малыши женаты и замужем, ее ровесницы внуков няньчат, а здесь такое недоразумение. Да к тому же на Новый год некуда Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) дочери пойти. Как-то с отпрысками легче. Во-1-х, жениться никогда не поздно и как-то холостяк звучит лучше, чем древняя дева. А во-2-х, у нас ведь мировоззрение, которое ничем не перешибешь: если мужик не женат, то это, так как не желает, а если женщина не замужем Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), то это поэтому, что не берут. И вот от всей души переживающая мать, желая дочери добра, совершает практически психологическое убийство, добивает в дочери веру в себя. При этом, воззвание к маме со словами: мать, ну для чего ты так, мне ведь и без этого тяжело, - натыкается или на злость Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих), - а мне думаешь просто созидать, что все твои подружки уже замужем? Или на обиду: ну, вот, мамы уже ничего и сказать нельзя.

Естественно, отлично, если ваша мать такая сознательная, как у героев «Иронии судьбы» и уходит на Новый год к соседям. Но если недовольная всем и сначала вами, мать остается «скрасить Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих)» вам праздничек, задумайтесь, куда можно удрать. Так как если мать отважится вам «скрасить» Новый год, она вам его скрасит!

Естественно, мне на данный момент бы следовало обратиться к дамам, чьи 30-ти, 40-летние малыши не женаты и не замужем, и призвать этих дам поддержать собственного, нередко единственно малыша. Не Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) пилить его, не строгать, а гласить ему о собственной любви, вдохнуть в него уверенность внутри себя, настроить на оптимистичное восприятие будущего дня. Я могу об этом сказать, но услышат меня только те, кто и без меня знает, что такое обожать малыша – это выращивать в нем уверенность внутри себя. У любящей Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) матери ребенок любит себя, он насыщен любовью. Мучаются от одиночества детки, даже которым не 30, да и за 50, недолюбленные.

Но, куда же удрать? В театр, в филармонию, на дискотеку, в ночной клуб, к подруге, к сестре. Но там, скажите вы, все в компании, а я одна, либо я один. А вот Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) тут нам может посодействовать создание легенды, как делают ее разведчикам-нелегалам. Только мы будем создавать эту легенду для внутреннего использования.

Представте для себя (а кто вам может запретить?), что у вас супруг в далеком плавании либо на полярной станции, либо просто на службе, которая и небезопасна и Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) трудна. Поселите в собственной голове его определенный образ с определенным именованием, возрастом и ростом, а в душе собственной поселите его любовь к вам. Ведите себя как возлюбленная дама механика Гаврилова, ведь и механик Гаврилов в этом кинофильме в протяжении всего времени мною лично воспринимался как явление сказочное, плод воображения Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) главной героини.

И я опять обращаюсь к тем, кто как Надя из «Иронии судьбы» празднички не обожают, кого веселые телевизионные программки принуждают ощутить себя еще больше сиротливо, кто опасается рождественских каникул, я обращаюсь к вам: поддержите себя, полюбите себя. И знайте, помните, что таких миллионы. Выпейте за здоровье этих миллионов, пошлите Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) им свою любовь. А ведь, что в мир пошлешь, то и получишь.

Все в этом мире переменно. Вас может предать самый близкий ваш друг, уйти из жизни самый надежный человек. Кто же всегда остается с вами? Я желаю обратиться за ответом к классику, к самому проф Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих) из всех проф – психологу Александру Сергеевичу Пушкину.

Кого ж обожать? Кому же веровать?

Кто не изменит нам один?

Кто все дела, все речи измеряет

Услужливо на наш аршин?

Кто инсинуации на нас не сеет?

Кто нас бережно лелеет?

Кому порок наш не неудача?

Кто не наскучит никогда?

Призрака суетный искатель Не жалуйся, не плачь и не проси (Спасение утопающих - дело рук самих утопающих),

Трудов зря не губя,

Любите себя самого,

Достопочтенный мой читатель.

Предмет достойный: ничего

Любезней, правильно, нет его.

Галина Белозуб.


nebo-goluboe-bezoblachnoe-nebo-pryamo-pered-glazami-solnce-gde-to-sboku-pryachetsya-i-ne-slepit-hotya-vse-ravno-prihoditsya-shuritsya-krasota-o-ptichka-letit-kr-stranica-12.html
nebo-goluboe-bezoblachnoe-nebo-pryamo-pered-glazami-solnce-gde-to-sboku-pryachetsya-i-ne-slepit-hotya-vse-ravno-prihoditsya-shuritsya-krasota-o-ptichka-letit-kr-stranica-2.html
nebo-goluboe-bezoblachnoe-nebo-pryamo-pered-glazami-solnce-gde-to-sboku-pryachetsya-i-ne-slepit-hotya-vse-ravno-prihoditsya-shuritsya-krasota-o-ptichka-letit-kr-stranica-9.html